냉동과일 섭취방법1 냉동 과일 씻지 않고 바로 먹어도 될까? / 냉동 과일 섭취 방법 냉동과일은 생과일보다 오래 보관해서 먹을 수 있고 가격도 저렴해서 많이 이용해요. 냉동과일은 요거트에 섞어 먹으면 맛도 있고 요거트만 먹는 것보다는 좀 더 건강해지는 느낌?? 심지어 블루베리는 생과보다는 얼려서 먹을 때 영양소가 더 풍부하다고 해요. 블루베리는 상온에 두면 비타민이 손실되기 쉬운데 냉동 보관을 하게 되면 비타민이 잘 보존되기 때문이라고 하네요. 냉동과일.. 과연 씻어서 먹어야 하는 건가? 그런 생각이 한 번씩 들더라고요. 냉동과일은 세척하려고 하면 살짝 녹고 뭔가 물컹거려지고 씻으면 안 될 거 같은 느낌인데.. 여러분들은 냉동과일 어떻게 드시나요? 오늘은 냉동과일 과연 씻어서 먹어야 하는 건지 알아보도록 할게요. 냉동과일 포장에 적힌 식품유형 확인 냉동과일을 구입하면 포장재 뒷면에 식품유.. 2023. 12. 12. 이전 1 다음 728x90 반응형
